Tag: 20. Juli 2015

Neues Trainings-Gadget – Pulsuhr

Pulsuhr für ca. 14 EUR

Pulsuhr für ca. 14 EUR

Heute ist ein neues Trainingsgadget angekommen:

Ich war auf der Suche nach einer günstigen Pulsuhr. Am liebsten ohne Brustgurt, da dieser beim Trainieren doch eher störend ist. Die Modelle mit kontinuierlicher Messung am Handgelenk liegen meist über 100 EUR und so viel wollte ich nicht ausgeben.

Dieses Modell misst den Puls temporär, wenn man mit zwei Fingern den Aluring berührt. Das funktioniert zuverlässig. Des Weiteren ist noch ein Schrittzähler, kcal Anzeige und Alarme bzw. Licht mit an Board. Das alles aber für knappe 14 EUR mit Versand aus dem Land des Lächelns. Ich bin zufrieden, für meine kurzen Messungen während und nach dem Training reicht das völlig aus.

Hier der Link zur Pulsuhr:
Puls-Uhr 50m wasserdicht – 14 EUR

Woche 5 – Tag 1 – Venus

Heidenei (schwäbisch für “Erstaunen, Verwunderung und Überraschung”), hat die Klimmzugstange einen Muskelkater hinterlassen, so dass ich mir kein Aphrodite heute zutraue, was aber lt. Coach ansteht. Wir haben uns dann für das Tag 4 – Venus entschieden.

50 Knee-Pushups, 50 Situps und 50 Squats… ob das eine leichtere Alternative war, eher nicht. Die Liegestütze auf den Knien statt den Zehen waren trotzdem ein Killer. Und das, obwohl es die abgeschwächte Form des Venus war.

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