Tag 2 nach Athletentest: 1/3 Dione

1/3 Dione

Gestern war es ein leichter Muskelkater, heute schon etwas mehr. Es gab aber keine Ausrede, der 4 Tage/Woche Plan ist stamm also weiter…
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Athletentest/ Poseidon/ Athena

Letztes Training…

…war im Dezember 2016, dann hatte mich ne richtige Männergrippe dahin gerafft. Ich weiß nicht, was mit den Viren los ist. 2015 hatte ich mal ne Grippe Impfung. Laut Arzt sollte es besser sein; lag nach der Impfung 6 Wochen neben der Spur.
2016 dann wieder ohne Impfung: Auch Schei#§e…
Also gab es heute zur Einstimmung mal wieder einen
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Wandern im Schnee + Weiterbildung

Schneewandern + Verhandeln

Moin Athleten,

heute gab es wieder eine kleine Wanderung. Ich will mein Knie noch etwas schonen und so ging es wieder in die „xtaler-Alpen“ Richtung Kindelsberg. Zur effektiven Nutzung der Zeit hatte ich mir ein Hörbuch geladen (neugierig? –>hier<–)* und die Bose Kopfhörer als Ohrenwärmer benutzt.
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Grippe – Wandern – Wacholder

Yo… hier geht’s noch weiter…

Leider erwischte mich nach dem letzten Freeletics-Workout ne übelst fette Grippe. Was soll man sagen, ne Männergrippe, so richtig vom Feinsten. An Sport nicht zu denken, dafür Nachts schlaflos auf dem Sofa Youtube Videos geschaut.

Heute aber…

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7 Tage später – neuer Versuch mit dem Bike…

Rückblick

Letzte Woche Freitag hatte ich die gleiche Idee… raus mit dem Bike! Das anfänglich gute Wetter hat mich vera***. Nasse Klamotten und fast erfroren auf dem Esel. Sollte das heute etwa anders sein?
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