Wandern im Schnee + Weiterbildung

Schneewandern + Verhandeln

Moin Athleten,

heute gab es wieder eine kleine Wanderung. Ich will mein Knie noch etwas schonen und so ging es wieder in die „xtaler-Alpen“ Richtung Kindelsberg. Zur effektiven Nutzung der Zeit hatte ich mir ein Hörbuch geladen (neugierig? –>hier<–)* und die Bose Kopfhörer als Ohrenwärmer benutzt.
Weiterlesen

Grippe – Wandern – Wacholder

Yo… hier geht’s noch weiter…

Leider erwischte mich nach dem letzten Freeletics-Workout ne übelst fette Grippe. Was soll man sagen, ne Männergrippe, so richtig vom Feinsten. An Sport nicht zu denken, dafür Nachts schlaflos auf dem Sofa Youtube Videos geschaut.

Heute aber…

Weiterlesen

7 Tage später – neuer Versuch mit dem Bike…

Rückblick

Letzte Woche Freitag hatte ich die gleiche Idee… raus mit dem Bike! Das anfänglich gute Wetter hat mich vera***. Nasse Klamotten und fast erfroren auf dem Esel. Sollte das heute etwa anders sein?
Weiterlesen

Biking und den A*** gewaschen bekommen

Das Wetter

sah heute morgen echt gut aus. Ein wenig Wolken, nicht ganz so kalt. Die Wetter App brauch ich heute nicht, oder? Kathi pennte von der Nachtschicht noch, ich habe den Keller soweit aufgeräumt, dass ich problemlos an die Räder komme. Radsachen rausgesucht, angezogen und auf den Esel… los gings.
Weiterlesen

7k run – gemeinsam – myFitnessPal

kaltes herbstwetter

und trotzdem schien die Sonne wärmend. Das machte Lust auf einen Lauf an der frischen Luft. Daher also dick eingepackt und los konnte es gehen. Kathi hatte frei und kam mit… toll!
Weiterlesen

© 2017 saschis.training

Theme von Anders Norén↑ ↑