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Inline Saison eröffnet? Juup!

Sonne pur…

Nachdem wir heute an der Terrasse weitergearbeitet haben, 1400kg Schotter hin- und hergefahren wurden brannte es doch noch unter den Füßen.
Die Inliner hatten ja neue Rollen und Lager bekommen, die Dinger sind also gerade eingefahren. Auf in den Keller, den Rucksack gepackt, Kopfhörer dazu und los…
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Swimming today…

Was für eine Pause…

… ich bekam die Grippe einfach nicht los. Nun ist es besser und heute ging es wieder auf zum Schwimmen.
Im Februar hatte ich mit zwei Freunden ein Schwimm-Coaching bei maju trainings, um die Technik zu verbessern und damit auch den Spaß beim Schwimmen noch zu erhöhen. Hier kann ich nur eine Empfehlung aussprechen: Es lohnt sich!

Tools

Kurz entschlossen hatten wir uns mit Pull-Buoy und Schwimmbrett ausgestattet, um für die Technik-Übungen auch das passende Werkzeug parat zu haben. Und heute war der zweite Einsatz der Schaumteile. Die V800 war natürlich dabei, aber nur für die Zeitmessung.

Location

war heute das Hallenbad in Weidenau: Meine Grundidee war, früh rein, keinen belästigen mit meinem Übungen und schnell wieder Heim. Tja, so irrt man sich. Punkt 6:50 Uhr hatte ich den wohl besten Parkplatz am Hallenbad, als eine Armada an Kleinwagen auf den quadratischen Asphalt bretterten. Was geht denn hier bitte ab? 50-80 Jahre junge Sportbegeisterte rollen quasi im Sekundentakt an. Super, so viel also zum unentdeckten Technik-Üben.
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Tag 2 nach Athletentest: 1/3 Dione

1/3 Dione

Gestern war es ein leichter Muskelkater, heute schon etwas mehr. Es gab aber keine Ausrede, der 4 Tage/Woche Plan ist stamm also weiter…
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Athletentest/ Poseidon/ Athena

Letztes Training…

…war im Dezember 2016, dann hatte mich ne richtige Männergrippe dahin gerafft. Ich weiß nicht, was mit den Viren los ist. 2015 hatte ich mal ne Grippe Impfung. Laut Arzt sollte es besser sein; lag nach der Impfung 6 Wochen neben der Spur.
2016 dann wieder ohne Impfung: Auch Schei#§e…
Also gab es heute zur Einstimmung mal wieder einen
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Wandern im Schnee + Weiterbildung

Schneewandern + Verhandeln

Moin Athleten,

heute gab es wieder eine kleine Wanderung. Ich will mein Knie noch etwas schonen und so ging es wieder in die „xtaler-Alpen“ Richtung Kindelsberg. Zur effektiven Nutzung der Zeit hatte ich mir ein Hörbuch geladen (neugierig? –>hier<–)* und die Bose Kopfhörer als Ohrenwärmer benutzt.
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