Kalt, windig, ungemütlich? Na und? Decke eingepackt und trotzdem raus. Das Programm 2/4 Venus von Dienstag sollte noch einmal absolviert werden.
50 Liegestütz sind noch immer nicht am Stück zu schaffen, mir fehlte heute etwas die Kraft. Die Low-Carb Ernährung war bisher ein guter Begleiter, aber ich habe wohl zu wenig Kalorien zu mir genommen. Hier müssen noch weitere Erfahrungen und Rezepte gesammelt werden. Mehr gesunde Fette und Eiweiß.
Das Wochenfazit fällt wieder positiv aus, wenn auch die Gewichtsabnahme nicht mehr so schnell voran schreitet, wie die erste Woche. Die Waage zeigte das erste mal eine ACHT vorne. Das hat mich wahnsinnig motiviert und ein wenig stolz gemacht. Und das erste L Shirt paßt auch schon…
Fazit Woche 3: GEIL! Morgen ist frei und Sauna-Tag!