Heute morgen ging es etwas verspätet gegen 9:30 Uhr zum Boot fahren, Kajak auf der Listertalsperre für ca. drei Stunden. Ist ein gutes Rücken- und Armtraining und das Wetter war herrlich.
Daher gab es heute kein Kentauros…
Monat: Juli 2015
Woche 6 – freies Training – Waldarbeiten
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Freies Training im Wald… viel Holz von A nach B geschleppt und etwas Fichtenmoppet gefahren.
Auch hier merkt man ganz deutlich, dass man ausdauernder wird. Trotzdem geht es heute Abend mit dem Gott “halb Mensch und halb Pferd” weiter: Kentauros!