Heute gibt es war lockeres… 3/4 Dione ist eher Burpee-Cruising. Ganz entspannt gegen 21:00 Uhr ging es bei der Hitze an die Bank am Waldrand und wir beide hatten Dione auf dem Coach. So haben wir zusammen starten können…
Kathi musste ein komplettes Dione absolvieren und ein Thanatos oben drauf. Himmel Hell ich hab meine Hell-Week nächste Woche… dann bei den Temperaturen. Das wird was…

Jedenfalls haben wir unser Workout genossen und bis 23:00 Uhr war dann alles erledigt. Mit viel schwitziger Haut, noch mehr Mückenstichen ging es dann schnell Richtung “kalter Dusche”.

Fazit des Tages: auch 3/4 sind schön. Muss nicht immer volle Packung sein!