Krios statt Dione strength

Im Dione strength sind die Toes To Bar enthalten. Diese sind an dem breiten Pfosten vom Fussballtor schlecht machbar, daher gab es also die 3x Krios. Auch gut!

Ein tolles Training, und auch die Klimmzüge werden zwar immer besser, aber ganz ohne Unterstützung schaffe ich sie dann doch nicht alle. Daher gab es kein Stern.

Das Workout mit lockerer Sommermusik unterstützt (Link hier: http://saschis.training/sommermusik) war dann auch in einer knappen halben Stunde erledigt. “Himmel was können die Arme brennen.”

Ich habe die Unterstützung bei den Klimmzügen so niedrig wie möglich gehalten und das spürt man jetzt sehr deutlich. Aber nur so kommt man vorwärts, wenn es auch mal weh tut.

Dafür war das Wetter wieder herrlich und der Sportplatz bietet für nach dem Training eine tolle Lokation auch ein wenig Sonne zu tanken. So wird man direkt auch ein wenig braun. Und da ist auch noch Potential vorhanden. 😉

Fazit des Tages: 360° pures Vergnügen