Sonntag und Sonnenschein

Beim umräumen im Keller sind mir meine Inliner die Tage wieder in die Hände gefallen. Da ich ja vorgestern laufen war und es sehr genossen hab, mussten heute die Inliner auch mal mit. Man weiß ja nie…

Heute bin ich aber ohne 7″ Tablet gelaufen und habe dafür die günstige Puls Uhr wieder benutzt. Reicht um die Zeit zu nehmen und zwischendurch mal auf den Puls zu schauen.

Der Run

Heute war dort wirklich viel Betrieb, was mich aber wenig störte und so lief ich direkt los. Wie letztes mal auch, ich brauch ein wenig bis ich warm gelaufen bin. Anfängliche Stiche in der Seite konnte ich wegatmen und so lief ich gefühlt schneller als letztes mal.

Bei km 2,5 rannte ein älterer Mann an mir vorbei, sehr zügig. Das spornte etwas an, aber man muss sagen, der Olle war schneller. Ich wollte ja auch noch etwas Reserve für die Inliner lassen. Und nach t-2 Minuten war ich dann mit 38:12 auch tatsächlich etwas schneller. Schön!

Kurze Pause auf der Bank… mit toller Unterhaltung: Ein anderer, älterer Mann um die 60 stieg in minutiöser Sorgfalt/ Zeitlupe in sein Inliner-Protectoren-Outfit und es war wirklich kaum anzusehen. Wie sorgfältig, aber doch fachlich nicht korrekt er die bei einem Sturz sofort verrutschenden Protectoren befestigte…

Skating

Erst noch etwas unsicher auf den Füßen, aber dann doch recht fix wieder sicher zum Start gerollte, stellte ich die Uhr wieder auf Null und wollte die Strecke in der anderen Richtung fahren. Einige Stellen waren noch nass und dort mit fast neuen Rollen ist es sehr schwer bergauf zu fahren. Also wählte ich diese Bereiche für die Abfahrten. Nach dem ersten Kilometer war schnell klar… das gibt ne Zeit die mindestens um die Hälfte weniger sein wird, als beim Laufen.

Trotz einigen Verkehrs mit Spaziergängern und Inline-Fahrern, Joggern und Bummlern war nach 17 Minuten die Runde abgeschlossen.

Fazit des Tages

Es war ein richtig angenehmes Training. Die Rollen werde ich noch einige km einfahren, sollten diese auf Nässe oder feuchtem Untergrund nicht besser werden, werde ich sie gegen andere tauschen. Aber die letzten schönen Tage wird wieder die eine oder andere Runde gedreht dort.

PS und Bitte an die Telekom

Ich habe mein reserviertes iPhone 7 noch nicht erhalten und kann keine Aktivitäten loggen oder schöne Fotos machen?! Gebt Gas, vorbestellt mit Reservierung und Magenta Kunde?
Daher gibt es heute ein schönes Foto vom Sonnenuntergang dieser Woche.
Hope you enjoy it!