Die letzte Woche bin ich immer früh raus und habe morgens trainiert. Ein Käffchen und kleines Frühstück und los ging es. Danach kann einem fast nix mehr passieren am Tag.

So klingelte der Wecker auch heute wieder kurz nach Null-Sechs-Hundert und los gings… diesmal wieder mit T-Shirt. 😉3/4 Thanatos sind toll abwechselungsreich.
Pushups, Situps und Climbers gefolgt von 30 Sekunden Pause. Dann wird es etwas anspruchsvoller mit 10 Standups mit 15 Burpees und wieder 25 Climbers. 60 Sekunden Pause und das alles 3 mal. Herrlich.

Fazit des Tages: Woche 25 abgeschlossen. Toll!
85kg und 17% KFA – topfit!