Kategorie: Essen

von Low-Carb und anderen Dingen

32h geschafft!

12. Dezember 2023 / / Keine Kommentare

“Jooh Mahlzeit” hätt ich gern gesagt, aber nix da.
Gute Abend liebe Freunde. Was soll ich sagen:

Ich bin noch nicht verhungert…

Aber von Vorne:
Heute Morgen bin ich aufgewacht und hab auf einen mächtig knurrenden Magen gewartet. Genau hingehört… hört Ihr? Nein? Ich auch nicht. Ruhe. Absolut. Und ich hab wirklich gut geschlafen.
Also ab ins Büro hoch, erstmal den Nüchternzucker gemessen. Dieser lag bei 95, etwas höher, weil ich auch erst ein wenig durch die Wohnung gegeistert bin und die Kids dabei hatte.

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72 Stunden – NO FOOD

11. Dezember 2023 / / Keine Kommentare

Intention?!

"DREI Tage keine Nahrung? Was geht mir Dir denn ab?"
"Du hast nen Knall!"
"Das ist ungesund, das solltest Du nicht tun"
"Dadurch nimmst Du auch nicht ab"

Das waren die ersten Reaktionen, als ich Freunden und Verwandten von meiner fixen Idee erzählte, meinen Zellstoffwechsel mal zu “resetten”, und auch sonst einiges Gutes für Körper und Geist zu tun.

18/6 Fasten mach ich ja, wie Ihr wisst, schon länger. Mal sehr konsequent, mal frühstücke ich aber doch mit der Familie oder vor ausdauernden und damit längeren Radtouren. Dann bin ich aber durch ein Zufall auf ein Video gestoßen, da ich mich zunehmend für das Thema belesen hab:

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