91-7Nachdem die erste Woche nun rum ist, bestätigt sich das Ergebnis der letzten Tage: 91,7 kg (anfangs 95,8 kg). Damit bin ich echt zufrieden.
4.1 kg in der ersten Woche runter!
Ich fühle mit gut und fit, auch wenn ich weiß, dass die weiteren Workouts noch viel anstrengender werden.Heute hat ich meinen Bruder zum trainieren begleitet, und wir hatten uns für das eh bei mir auf dem Plan stehende Metis entschieden. Am gleichen schönen Platz wie gestern, allerdings war es doch sehr warm. Die Burpees werden immer besser und schneller, und ich merke, dass ich weniger Pausen brauche wie anfangs. Also ist auch hier ein Fortschritt zu verzeichnen.

Mein linkes Knie meldete sich kurz, ist aber bekannt und meldet sich immer mal wieder gern zu Wort. Deswegen habe ich jetzt das WE frei und am Montag geht es dann planmäßig weiter.