Freitag, 4.11.2016
Nachdem zwei Kundenprojekte abgearbeitet waren standen die Zeichen gut für ein Training zur Mittagszeit. Am Abend sollte das Sauna-Männer-Treffen sein aber ein Workout geht doch, richtig?
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Schlagwort: persephone
Persephone strength
Running?
Letzte Woche stand noch im Zeichen des Laufens. Das tolle Wetter und die Möglichkeit die Laufskills zu verbessern habe ich einfach genutzt. Den freeletics Coach habe ich da etwas stiefmütterlich behandelt. Sorry for that!
coach
Die Temperaturen fallen weiter und heute waren es nur knapp unter 8°C und daher habe ich mich entschlossen, das Persephone indoor zu absolvieren. Weiterlesen