Schlagwort: Burpees

Woche 21 – Tag 2 – Dione

Hach, dass ich mich über Dione mal freuen können würde, hätte ich zu Anfang auch nicht gedacht. Dafür muss man wohl vorher erst ein Helios gemacht haben.

Wetter super, Omelett zu Mittag, es konnte also losgehen. Leider war sowohl mein Handy nicht geladen als auch mein Bluetooth Lautsprecher. Und alle Powerbänke leer. Das darf so nicht mehr passieren. Also mit dem Tablet losgezogen und das besser wie erwartet.

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Woche 21 – Tag 1 – Helios

Wenn Du denkst es geht nicht mehr,
kommt auf einmal so die Helios daher.
Zitat: Stromberg, Die Kündigung

Also ganz so fröhlich war ich heute nicht, wie Stromberg auf dem Weg zurück von der Helios Versicherung.

Helios ließt sich schon im Coach brutal:
200 Burpees, 250 Lunges, 300 Climbers, 125 Situps
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