Freitag, 4.11.2016
Nachdem zwei Kundenprojekte abgearbeitet waren standen die Zeichen gut für ein Training zur Mittagszeit. Am Abend sollte das Sauna-Männer-Treffen sein aber ein Workout geht doch, richtig?
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Schlagwort: 2x
Woche 30 – Tag 3 – 2x Nemesis
Früh raus und ne Runde schaukeln…
Danach soll es dann auch 2x Nemesis geben.
Die letzte Woche war sehr anstregend, wir sind umgezogen und es war viel zu tun. Viele Kartons, die getragen werden mussten, zudem eine Renovierung, die nicht ganz ohne war. Gefordert wurde ich also genug. Aber nun 300 Situps?
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