Berichte zu den Workouts
Letzte Woche stand noch im Zeichen des Laufens. Das tolle Wetter und die Möglichkeit die Laufskills zu verbessern habe ich einfach genutzt. Den freeletics Coach habe ich da etwas stiefmütterlich behandelt. Sorry for that!
Die Temperaturen fallen weiter und heute waren es nur knapp unter 8°C und daher habe ich mich entschlossen, das Persephone indoor zu absolvieren. Weiterlesen
Morgens früh ging mein Handy. Eine iMessage Nachricht meines Schwagers Benjamin: “Kannst Du heute Abend beim Lichterlauf einspringen…?”
Was war passiert? Gelaufen wurden 2er und 5er Staffeln und Benjamins Laufpartner lag mit Fieber im Bett. Da ich aber gestern und vorgestern je 5,2km gelaufen bin, war ich eher skeptisch. Ich sagte aber zu, da ich Benjamin da nicht hängen lassen wollte. Wird schon irgendwie gehen… Weiterlesen
