Kategorie: freeletics

Woche 2 – Tag 2 – Kentauros

Hey there everbody,

we’ve got some friends from the UK here so this post is in english because I’m to tired to switch back to german.

My brother and me started at 7.30am the Kentauros, but 2x 20m Burpees and Jumps together are really very strong. And my knee is acing a little bit, so I did the exchange exercise for the Lounge Walk.

All in all it was fun, but very hard. So tomorrow we’ll have a look at “ZEUS” together.
Have a good night out there.

Woche 2 – Tag 1 – Metis

91-7Nachdem die erste Woche nun rum ist, bestätigt sich das Ergebnis der letzten Tage: 91,7 kg (anfangs 95,8 kg). Damit bin ich echt zufrieden.
4.1 kg in der ersten Woche runter!
Ich fühle mit gut und fit, auch wenn ich weiß, dass die weiteren Workouts noch viel anstrengender werden. Weiterlesen