Apollon –> viel Laufen
Apollon habe ich heute an der Bank im Wald genießen dürfen. Kadi war auch dabei, es hat doch angespornt, zu zweit zu trainieren.
Burpees und Squads und 400x Laufen. Ich muss aber dazu sagen, die ersten 400m Läufe taten noch weh, danach ging es immer besser. Ob die Lunge sich erst frei arbeiten musste… Spaß gemacht hat es allemal.
Fazit heute: zu zweit gehts einfacher!
Schreibe einen Kommentar