Krios statt Dione strength
Im Dione strength sind die Toes To Bar enthalten. Diese sind an dem breiten Pfosten vom Fussballtor schlecht machbar, daher gab es also die 3x Krios. Auch gut!
Ein tolles Training, und auch die Klimmzüge werden zwar immer besser, aber ganz ohne Unterstützung schaffe ich sie dann doch nicht alle. Daher gab es kein Stern.
Das Workout mit lockerer Sommermusik unterstützt (Link hier: http://saschis.training/sommermusik) war dann auch in einer knappen halben Stunde erledigt. “Himmel was können die Arme brennen.”