Wenn Du denkst es geht nicht mehr,
kommt auf einmal so die Helios daher.
Zitat: Stromberg, Die Kündigung
Also ganz so fröhlich war ich heute nicht, wie Stromberg auf dem Weg zurück von der Helios Versicherung.
Helios ließt sich schon im Coach brutal:
200 Burpees, 250 Lunges, 300 Climbers, 125 Situps
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Nemesis (griechisch Νέμεσις „Zuteilung (des Gebührenden)“) ist in der griechischen Mythologie die Göttin des „gerechten Zorns“, auch: „ausgleichenden Gerechtigkeit“. Sie wurde dadurch ebenfalls zur Rachegottheit.
Quelle: wikipedia
Was? Göttin des gerechten Zorns? Wieso denn das? Am Sonntag?
Nemesis strength besteht eigentlich aus nur zwei Einheiten:
Froggers und Jackknives!
Es sind je 5 Sätze vorgesehen (10,20,30,40,50 Froggers und 50,40,30,20,10 Jackknives).
