Hermes und jede Menge mehr…
Eigentlich wollte ich heute morgen mein Training absolviert haben. Ein gemütliches Frühstück mit meiner Frau Kadi war aber doch schöner. Was nicht heißt, dass heute ausgeruht wurde.
Als erstes musste der Blog auf einen potenteren Server. Gleichzeit wurde das Routing geändert auf die neue Domain http://www.saschis.training. Für die Interessierten unter Euch, die http://freeletics.lucke.ws wurde per A-Record auf die neue IP umgelenkt und zur saschis.training wurde der Alias freeletics.lucke.ws angelegt. Somit funktionieren weiterhin noch alle alten Verlinkungen.
Zum Training: Ich war schon müde, der Gedanke einfach heiß zu duschen und sich gemütlich mit einer Folge “Lie To Me” zu entspannen war groß, aber nicht übermächtig. Hermes ließt sich eigentlich nicht schwer. Pushups. Okay, mein Ellbogen schmerzt zwar etwas, aber es muss ja. Hermes war erst ein Kampf, ging aber sehr schnell vorbei, das T-shirt noch fast trocken?!
Morpheus hatte ich gut in Erinnerung. Das packen wir noch mit drauf? Klar! Aber auch der Kapitän aus Matrix war kein wirklicher Gegner heute. Was geht noch?
50 Situps müssen noch oben drauf passen, für den Bauch ja noch nicht viel getan heute. Und 25 Straight Leglever? Auch noch Platz auf der Matte… wieso werde ich nicht müde?
Komm, wir verbessern noch die PB bei den 100 Jumping Jacks. Paßt. 1:23? Das geht doch noch schneller, richtig? Genau, noch einmal 100 Jumping Jacks. Dieses mal ist die PB bei 1:10 angezeigt. Und mittlerweile macht sich ein wenig Müdigkeit breit.
Zum Abschluss noch einmal die 50 Situps, der Bauch zeigt eh schon langsam Konturen. Mit ein wenig Fantasie lassen sich dort Muskelpartien erkennen. Das macht doch Spaß, da noch weiter dran zu arbeiten. Das Workout müsste jetzt knapp eine Stunde gedauert haben…
Fazit heute: If you think there is no power anymore, keep going on!
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