Schlagwort: Running

Erholung

Wir sind umgezogen; und jeden Freitag um 15:00 Uhr sage ich zu mir:
“Heute Abend mal ne Runde Sauna nach Lüdenscheid oder Olpe…”
Schlussendlich habe ich dann doch meist noch den Flur vorgestrichen und aufgeräumt, so dass es dann zu spät war. Nicht aber heute…

Gehen wir noch laufen?

Benjamin hatte den Sauna-Aufruf nach Olpe gestartet und schlug vor, noch um die Bigge vorher zu laufen. Wir drehten zwei der 3,3km Runden in lockerem Tempo. Steckte mir doch noch das Persephone mit nem heftigen Muskelkater in den Knochen. Die Sauna nachher würde alles richten.

Aufguss geht immer

Wir schafften trotz meiner Bummelrunde den 19:00 Uhr Aufguss noch und der Vitamin-Cocktail mit Blutorange und Limone war genau mein Geschmack. Um 20:00 Uhr gab es Ingwer und Limette. Der 21:00 Uhr Aufguss mit Obstler war dann auch gleich noch ein optisches Highlight. Der restliche Alkohol im Eimer wurde dann noch zu einer kleinen Feuerwalze, die sich die Wand hoch schob und ein stück unter der Decke auf uns zu kroch. Mal was anderes, speziell. Dazwischen wurde noch die Panoramasauna und die Erdsauna besucht: “Wir sind ja nicht zum Spaß hier?!”

Fazit

Um 22:30 war dann das Einschlafen nicht mehr wirklich ein Problem. Ich wundere mich aber, wie ich es nach Hause geschafft habe 😀