Hermes!
Heute wurde es nur ein kleines Workout: Ein wenig spät aufgestanden aber trotzdem motiviert. Das Hermes ist klassisches High Intensiv Intervall Training HIIT und war beim letzten mal knappe 12 Minuten lang.
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Schlagwort: pushups
Woche 29 – Tag 1 – Prometheus
Neue Location – neue PB
Prometheus ist mit Climbers, Pushups, Situps und Squads genau das Richtige nach einer kleinen Pause in der HellWeek, oder?
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