Heute: Dione strength für Saschi/ Apollon für Kathi
Bei dem tollen Wetter ging es dahin, wo alles begann: Zur Bank im Wald wo wir schon viele Stunden trainiert haben. Dort liegen insgesamt ca. 30kg von uns rum, man muss aufpassen, dass man nicht stolpert. 🙂
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Sonntag, wunderschönes Wetter und 2 Freunde, die zusammen mit uns Radeln wollten. Punkt 10 Uhr waren alle Bikes startklar.
Also auf ging’s quer durch AK und NRW. Insgesamt waren es knappe 29km, teils Teer und teils tiefer Schlamm.
Kathi war die einzige Dame im Team und hat das Tempo der Männer sehr gut mitgehalten, Lob an der Stelle hier noch an meine Hasen-Frau!
Kalorienverbrauch lt. Kalorienrechner ca. 1660 kcal basierend auf Alter, Gewicht und Größe.
Fazit des Tages: Sonne pur!
