Neue Location – neue PB
Prometheus ist mit Climbers, Pushups, Situps und Squads genau das Richtige nach einer kleinen Pause in der HellWeek, oder?
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Schlagwort: Jumping Jacks
Woche 24 – Tag 3 – 3/4 Hermes +++
3/4 Hermes sah der Coach für heute vor.
Da die Tagesplanung aber recht viel vorsah, musste das Training nüchtern direkt am Morgen stattfinden.
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