Hermes!
Heute wurde es nur ein kleines Workout: Ein wenig spät aufgestanden aber trotzdem motiviert. Das Hermes ist klassisches High Intensiv Intervall Training HIIT und war beim letzten mal knappe 12 Minuten lang.
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Schlagwort: Hermes
Woche 28 – HellWeek Tag 2
And again: 5:30 der Wecker. Himmel schon wieder zu Ende die Nacht?
“Same Procedure As Yesterday”
Aufstehen, Espresso und Müsli mit Milch, ein paar Socken hervorkramen und ab in die Trainingsklamotten. Was steht wohl heute auf dem Programm?
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