Am Donnerstag musste ich leider eine Magenspiegelung über mich ergehen lassen.
Daher gab es zwei Tage Pause. Kurzes Fazit zum “Ich nehme ab und esse gesünder”:
Die Leber hat es mir gedankt. Mein Arzt sagt, dass es besser aussehe. Sowas hört man gern.
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Als morgendliches Start-Workout gab es heute bei Renovierungsarbeiten folgendes Schmankerln:
Ca. 400kg Holzbodenplatten musste vom LWK in den zweiten Stock geschleppt werden. Hey wer brauch schon Squads und Leg Lever…
Zippelnass und Beine wie He-Man…
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