KategorieWoche 28 – HELL WEEK

Woche 28 – HellWeek Tag 6

2x Ares und AddOns

Tag 6 schließt ans Ares an. Heute aber zwei mal mit einigen Zusätzen.
Ich hatte mir kurz das Tor auf dem Sportplatz vom Netz befreit und konnte dort die Pullups vernünftig ausführen. 7 Klimmzüge, 7 Situps und 2x40m Run. Das alles dann 10 mal nacheinander.
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Woche 28 – HellWeek Tag 5

“So WHO Is The Boss? Go Home Dione”

Was zuvor geschah:

Vor dem heutigen Tag 5 hatte ich wohl am meisten Respekt. Dione ist mir als B!tch in Erinnerung geblieben und das letzte Training war 49 Minuten. Zusätzlich sollte es heute Ares geben. Beide Workouts in der Standard Version. Also nix mit Endurance und Cardio…
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