Frohes neues Jahr!
Na? wo habt Ihr denn den Jahreswechsel verbracht? Wir waren auf einer Wiese oberhalb der nächst größeren Stadt und haben dort den Nebel genossen. 😀
Es gab auch kein Alk, so dass ich heute eigentlich super fit sein müsste. Das Ausschlafen tat sehr gut, bin aber wohl zu lange liegen geblieben und hab Kopfweh dadurch bekommen.
Die ersten Runden von Morpheus waren deshalb eine wirkliche Qual. Der Puls hämmerte in den Kopf, die Schultermuskulatur brannte schon wieder und es fühlte sich heute falsch an. Gegen die Kopfweh gab’s dann was, und es lief auch dann wieder besser. 2x Morpheus ist ja auch wirklich schnell erledigt.
Die 100 Burpee Squad Jumps hingegen sind eine Ausgeburt des Mannes mit dem Dreizack. So fühle es sich jedenfalls an. In 12/13 Runden versuchte ich die 100 Wiederholungen zu packen, immer noch geplagt von den Schmerzen im Kopf die mit jedem Pulsschlag diesen zum explodieren bringen wollten.
Nach dem Training noch einmal locker um dem Block an der frischen Luft und jetzt? Beine lang machen. Morgen gibt’s das letzte Workout dieser Hell Week.
Fazit des Tages: Schmerzen sind scheiße!
