Kategorie: freeletics

Persephone Strength

Persephone strength

13. Oktober 2016 / / Ein Kommentar
Running?

Letzte Woche stand noch im Zeichen des Laufens. Das tolle Wetter und die Möglichkeit die Laufskills zu verbessern habe ich einfach genutzt. Den freeletics Coach habe ich da etwas stiefmütterlich behandelt. Sorry for that!

coach

Die Temperaturen fallen weiter und heute waren es nur knapp unter 8°C und daher habe ich mich entschlossen, das Persephone indoor zu absolvieren. Weiterlesen

Metis und Küche

4. Oktober 2016 / / Keine Kommentare
Workout? Yoh, fix nen Metis

Unsere Renovierungsarbeiten schreiten weiter voran, und die freie Zeit ist etwas knapper bemessen. Auch war das Laufen die letzten Tage mal eine willkommene Abwechselung, aber ging auch etwas auf die Knie. Und heute morgen sollte es mal wieder ein Metis sein. Ob nach fast zwei Wochen das noch klappt…
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