Woche 13 1/2 – re-train no. 2

Naaa?

Heute war der zweite Tag des “Comeback” Trainings. Es geht wieder besser, trotzdem darf man sich nicht dem hohen Ziel und Eifer hingeben und sich an den letzten Workouts messen, die man vor der Zwangspause absolviert hat.

Heute war mein Training in einer kleinen Ferienwohnung im tiefen Sauerland. Der Schwiegervater lud zum 60. ein und zu diesem Anlass waren wir unterwegs. Die Trainingsmatte war mit dabei und kurz nach dem Rührei-Frühstück ging es schon mit dem Training los.

Fazit des Tages:
Metis – 50 Squads – 100 Jumping Jacks – 25 Situps –> feel good!