Darf es etwas mehr sein? – Klaro!

100 Jumping Jacks zum aufwärmen
1/4 Venus50 Straight Leg Levers
100 Jumping Jacks
50 Situps
100 Jumping Jacks
50 Climbers
100 Jumping Jacks
und noch einmal…
100 Jumping Jacks, damit’s 500 sind.

Fazit des Tages: Ohne T-Shirt und später zum Fiseur!