1/3 Dione
Gestern war es ein leichter Muskelkater, heute schon etwas mehr. Es gab aber keine Ausrede, der 4 Tage/Woche Plan ist stamm also weiter…
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Monat: Januar 2017
Athletentest/ Poseidon/ Athena
Letztes Training…
…war im Dezember 2016, dann hatte mich ne richtige Männergrippe dahin gerafft. Ich weiß nicht, was mit den Viren los ist. 2015 hatte ich mal ne Grippe Impfung. Laut Arzt sollte es besser sein; lag nach der Impfung 6 Wochen neben der Spur.
2016 dann wieder ohne Impfung: Auch Schei#§e…
Also gab es heute zur Einstimmung mal wieder einen
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