2x Ares und AddOns

Tag 6 schließt ans Ares an. Heute aber zwei mal mit einigen Zusätzen.
Ich hatte mir kurz das Tor auf dem Sportplatz vom Netz befreit und konnte dort die Pullups vernünftig ausführen. 7 Klimmzüge, 7 Situps und 2x40m Run. Das alles dann 10 mal nacheinander.
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