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Sportuhren und der Weg dahin – Teil 1 – Motivation

“Sie müssen was tun…”

Motivation und eine Reise vom 120€ bis 1000€

So fing im Sommer 2015 alles mit einem Arzttermin an. Einen Abend zuvor hatten wir im Fernsehen ein Bericht über Crossfit (hier Freeletics) gesehen, und daran wollte ich mich nun versuchen. Zu der Zeit besaß ich noch keine Sportuhr, und ja, man kann auch ohne Pulsuhr leben. Damals noch…

Apple Watch Series One

Im Dezember bekam ich dann zu Weihnachten eine Apple Watch von meiner Frau geschenkt. Also die erste Uhr, die auch Bewegung abseits des Sports erfasst und ein Profil anlegt. Schritte, verbrauchte kcal und Aktivitätsminuten konnte die Apple Watch damals schon. Auch der Herzfrequenzsensor am Handgelenk war zu der Zeit ein Alleinstellungsmerkmal.
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Update Juni 17 – Training, Technik, Leistungsanaylse

Fast genau einen Monat ist nach dem letzten Eintrag vergangen. Viel ist passiert, aber langsam der Reihe nach…

Leistungsanalyse

Zusammen mit meinem Bruder habe ich das Angebot der Sportklinik Hellersen genutzt und bei Dr. Schneider einen Fitness-Test absolviert.

Pünktlich 08:00 Uhr waren wir vor Ort und los ging es mit einem persönlichen Gespräch mit Dr. Schneider. Hier wurde grundsätzlich besprochen, wieso man dieses Test machen möchte, wie aktuelle sportliche Aktivitäten wahrgenommen werden. Weiterlesen