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Freies Training im Wald… viel Holz von A nach B geschleppt und etwas Fichtenmoppet gefahren.
Auch hier merkt man ganz deutlich, dass man ausdauernder wird. Trotzdem geht es heute Abend mit dem Gott “halb Mensch und halb Pferd” weiter: Kentauros!
Training heute zu Hause…
Venus 3/4
Hach irgendwie hab ich mich drauf gefreut. Heute mal keine Burpees, dafür aber 150 Liegestütz… man tauscht das eine Übel gegen das andere ein. Und so ist es gut, dass man sich gegenseitig motiviert.
Zusätzlich zum Venus habe ich heute die Gelegenheit genutzt, die neue Klimmzugstange von B&B weiterhin ausgiebig zu testen und habe noch 35 Klimmzüge hinzugefügt. Klappt perfekt. Und die Arme brauch ich heute nicht mehr. 😀
Zu Mittag gab es heute Putenfilet mit Bohnen und Tomaten. Und jetzt gleich noch einen Liter Wasser und einen Erdbeer-Eiweiß-Shake.
Ich muss die Woche noch genießen und etwas versuchen, mit den Ressourcen zu haushalten, denn nächste Woche sind die “HELL-DAYS” dran. Dort gibt es 2-3 Trainingseinheiten pro Tag, viermal die Woche. HELL YEAH!
