Kategorie: freeletics

Top. Regen, Gewitter und bissl Hagel.
“Hasi kommst mir in die alte Halle aufn Training?”

Eben noch aufm Bürostuhl und jetzt schon in einer alten Schützenhalle, gruselig schöner Sonnenuntergang und mit einem neuen Handy: Apple hat mir mein 6er getauscht: Akku und Mute-Switch waren hin. So kann nix schiefgehen, richtig?

Prometheus 24:40 – keine Bestzeit, aber schön wars. Wären da nicht noch die 200 Squads und 200 Burpees.

Bei Squad 189 zog es mir volle Suppe ins rechte Knie. Sorry Burpees, not today. Gesundheit geht da eindeutig vor. Das Knie versorgt und den Abend so ausklingen lassen.

Fazit des Tages: Zu Zweit ist’s einfach schöner…

Uranos 2×2

Eigentlich wäre ich gern nochmal die 2km gelaufen heute, aber das Wetter war total ungemütlich. Daher 2×2 und 150 Lunges waren, wie soll ich sagen, ziemlich schlechter Tausch gegen ein 2km Run im Regen.

Die 150 Jumping Jacks taten den Beinen gut. Es brannte ordentlich. Insgesamt war es aber schön, besonders schön fertig zu sein.

Fazit des Tages: 2×2 nur wenn’s sein muss!